Psychoterapia oparta na wiedzy, relacji i indywidualnym podejściu

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Sekcji Naukowej Psychoterapii oraz Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego – certyfikat SNP PTP nr 1033, uzyskany w 2023 roku. Ukończyłam całościowe, czteroletnie szkolenie w Śląskiej Szkole Psychoterapii w Gliwicach. Posiadam również certyfikat ukończenia pełnego szkolenia EMDR I i II stopnia EMDR Europe, a w 2025 roku uzyskałam dyplom Accredited Practitioner EMDR. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR oraz Europejskiego Towarzystwa Traumy i Dysocjacji (ESTD), w ramach którego uczestniczę w programie certyfikacyjnym dotyczącym zaburzeń związanych z traumą. Jestem także certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień (certyfikat nr SP/0703/2012). Szkolenie w tym zakresie ukończyłam w ramach Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Krajowego Biura do spraw Przeciwdziałania Narkomanii. Moje wykształcenie obejmuje również studia pedagogiczne oraz studia podyplomowe z zakresu Psychokorekcji Zaburzeń Zachowania Dzieci i Młodzieży na Uniwersytecie Śląskim. Ukończyłam ponadto pierwszy stopień szkolenia w psychodramie według J.L. Moreno, uzyskując kwalifikacje asystenta psychodramy w Psychodrama Association for Europe.

W swojej pracy psychoterapeutycznej bazuję przede wszystkim na podejściu psychodynamicznym. Szczególnie ważne jest dla mnie rozumienie nieświadomych procesów psychicznych, wpływu wcześniejszych doświadczeń oraz wewnętrznych konfliktów na sposób przeżywania emocji, budowania relacji i funkcjonowania w codziennym życiu. W pracy wykorzystuję również podejście EMDR, szczególnie w obszarze doświadczeń traumatycznych. W zależności od potrzeb i sytuacji osoby, z którą pracuję, łączę różne podejścia, metody i techniki psychoterapeutyczne. Każdy proces terapeutyczny traktuję indywidualnie. Staram się stworzyć bezpieczną, opartą na zaufaniu przestrzeń, w której możliwe jest przyjrzenie się własnym doświadczeniom, emocjom i relacjom oraz poszukiwanie bardziej satysfakcjonujących sposobów funkcjonowania.

Posiadam dwadzieścia lat doświadczenia zawodowego w obszarze psychoterapii. Prowadziłam psychoterapię indywidualną i grupową w placówkach opieki medycznej, w tym w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz placówkach zajmujących się terapią uzależnień. Współpracowałam z różnymi instytucjami, między innymi z fundacjami wspierającymi osoby pokrzywdzone oraz Poradniami Psychologiczno-Pedagogicznymi. Współtworzyłam i realizowałam programy profilaktyczne skierowane do dzieci i młodzieży, rodziców oraz nauczycieli. Przez kilka lat prowadziłam również wykłady i szkolenia z zakresu psychoterapii uzależnień, między innymi dla osób wykonujących zawody medyczne. Współprowadziłam warsztaty terapeutyczne dla dorosłych i młodzieży. Współprowadziłam grupę terapeutyczną self – experience,  oraz byłam prelegentką na konferencjach gdzie moje prezentacje dot. pracy z doświadczeniami urazowymi oraz znaczenia relacji terapeutycznej w tych procesach. Od kilku lat prowadzę własną praktykę w Gabinecie Psychoterapii w Tychach, gdzie zajmuję się przede wszystkim psychoterapią indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży.

W pracy kieruję się zasadami zawartymi w Kodeksie Etycznym Psychoterapeutów oraz standardami obowiązującymi w środowisku zawodowym. W sytuacjach, w których jest to potrzebne, współpracuję również z innymi specjalistami, między innymi z lekarzami psychiatrami i neurologami. Uważam, że kompleksowe spojrzenie na sytuację osoby korzystającej z pomocy może być ważnym elementem skutecznego i bezpiecznego procesu terapeutycznego.